In shape voor de zomer

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Tips
  • 0
In shape voor de zomer

De zon schijnt weer, de vogels fluiten en de eerste bloemen komen uit de grond. Nog even en de zomer barst officieel los! Wil jij nog even in shape komen voor de zomer? Dan zijn de leuke Tone It Up tutorials zeker een aanrader! Wij hebben er 2 voor je op een rijtje gezet.

Love your Legs
In deze video laten Karena en Katrena je 3 moves zien voor strakkere benen:    
      1. Flamingo Squat
2. Tone It Up Starfish
3. Reach for the Sun


Bron: LiveStrongWomen

Goddess Routine
Yoga en Pilates lovers opgelet! In deze video laten Karena en Katrena je verschillende variaties op bekende yoga poses zien voor een strakker lijf.

Bron: LiveStrongWomen

Benieuwd naar andere leuke, sporty tips? Neem dan een kijkje op GLAM.
  

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »